胸部如何發育更好
1、想要胸部的發育更好，可以加強含有蛋白質、膠質、維生素E的食物。
2、六大類均衡的飲食習慣，可以提供身體發育所需營養素。
3、從買第一件胸罩開始，一定要親自試穿，並學會正確穿著胸罩的方法。
4、每天15分鐘的胸部塑型操，可以強化胸大肌、讓胸型更有型。
5、運動時應穿著穩定、保護胸部功能強的胸罩，以提供運動時胸部振蕩的最佳保護。
6、適當按摩可以幫助胸部美形，按摩方式以由外而內、由下而上的方向進行
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