健康豐胸法
豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。
現在有很多食物都可以達到豐胸的效果。
如果想要豐胸的人可以多食一些富含維生素E和維生素B的食物
這兩種食物能夠刺激胸部的發育。
因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。
維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分
富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其制品。
另外正確的呼吸方法能夠促進身體的內循環系統更加順暢
從而輔助其他豐胸動作發揮最大效用。呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次。
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