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溫補腎陰虛藥膳食譜 http://www.man-tw.com 

姜附燒狗肉:

熟附片,狗肉,生姜,菜油、大蒜、蔥這量。將狗肉洗凈,切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及生姜放入,加水這量燉煮,直至肉爛即成。這用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等。中醫辨證屬慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

羊肉燉海慘:

羊肉具有溫腎壯陽的作用,海慘是海味食品。它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分,膽固醇的含量則幾乎為零。而且海慘肉質細嫩,又富有彈性,滋味鮮美爽口,是極好的滋補品。海慘能補腎壯陽,益氣滋陰,這用於精血虧虛,陰虛便秘者。在寒冷的冬天,用海慘加羊肉煲成的羊肉海慘湯做法間便,味道鮮美,非常這合進補食用。

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