閨蜜豐胸方法
一，深呼吸
註意在吸氣的時候挺直胸膛，肩膀外擴，收緊肚子；呼氣的時候肩膀放松，上身下沈，氣運丹田。
平時沒事的時候連續深呼吸五次，能夠保證身體內循環系統的順暢。
這樣能夠保證在進行其它豐胸運動的時候，最大限度的發揮豐胸運動的效果。
二、保持正確的坐姿
觀察下自己平時在辦公桌前的坐姿是否正確，不是弓背就是直接趴在桌子上。
特別是午睡時候直接趴在桌子上對胸部傷害很大。改變錯誤的坐姿，時刻保持正確的坐姿
這樣的改變不僅僅能防止胸部下垂，還有提胸塑形的作用。記住坐的時候要擡頭挺胸，搖桿挺直。
三、這個是我通過我朋友的閨蜜知道的方法，（她就是開美容院的，所以對豐胸很了解）
我當時配合她的方法再加上運動和按摩，不到兩個月，胸部就有明顯的變化，現在分享給大家試試
希望可以幫到擺脫小胸困擾！豐胸參考網址 http://www.ssejin-cup.com/static/
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