關於性功能障礙的飲食調理，在平時的生活中一定要註意預防保健
1、心理保健預防疾病，對男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，大約有90%以上的患者，並沒有器質性病變，都是由於心理原因造成的，由於封建社會的思想，因此男子有自我封閉的意識，這一點與西方男子有很大的區別，因此自我調整心理是最重要的治療。
2、避免器質性病變，器質性病變引起的是極少的一部分，現在醫療技術是可以解決的，就是真正的陽痿病人還可以安裝假體進行治療，能夠解決生理需求。
3、飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。 食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子、宜多吃動物內臟等。宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
4、不要酗酒。禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。
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