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器質性陽痿鍛煉法則:http://www.man-tw.com

器質性陽痿是性功能障礙在臨床上常見疾病之一。凡發生嚴重全身性疾病、慢性病(如糖尿病、肝臟疾病、腎臟疾病、呼吸和心臟疾病等),生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂,膀胱外翻、小陰莖、陰莖陰囊移位等和外傷、下腹部手術後等),慢性酒精中毒和內分泌系統疾病(如原發性性功能不全、下後腦垂體異常、皮質醇增多、甲狀腺機能減退等)都可以引起器質性陽痿。鍛煉對人體而言,是益處多多。體育鍛煉不僅對人的心臟有益,而且常規、這度的鍛煉能預防陽痿。美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過壹個長期大型研究發現:天天通過鍛煉消耗至少200卡路裏熱量的男性比活動少的男性較少陽痿,這個運動量也就相當於“運動掉”壹聽可樂,大約等於輕快地走兩英裏路。在9年多的時間裏,戈德斯坦博士及其同事跟蹤調查了600名起初都沒有陽痿的男性。他們發現,壹直活躍於鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人,陽痿發的危險都很小。可以說,預防陽痿,確切起點就是體育鍛煉。

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