面部減肥按摩瘦臉操方法分解動作視頻分享
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第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指無名指輕按鼻翼兩側，重復2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
溫馨提示：早晚按摩5分鐘，松弛、水腫都有效。不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉，都建議每天晚上按摩10-15分鐘。按摩時還可配合精油，會讓效果得到更好的發揮。
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