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- 蔬果牛奶魚肉能豐乳，以下就介紹一些有效的健康食療豐胸法 http://www.ssejin-cup.com/static/
- 木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，是幫助豐胸健胸的最佳食物喔。
- 黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的豐胸食品，不妨多吃。
- 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形，還可以豐胸美乳
- 芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育，豐胸效果也是非常不錯的。
- 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌，能幫助女性達到滿意的豐胸效果
- 牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成，是豐胸必不可少的食品
- 飲用一些含中藥成分的靚湯，也可豐胸。如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等
- 紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體豐胸美乳的功效
- 亦可飲用以黃精、當歸、白x、雲苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。豐胸效果也是不容小覷
- 因鯉魚具有強身效用，而白x則能健脾胃，結合下來，又有豐胸健胸效果。
- 多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。想豐胸的朋友最好試試喔
- 草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。能幫助女性快速讓胸部變大
- 這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。
- 也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神同時還能豐胸美乳
推薦給妳一個不用開刀和吃藥的豐胸方法，食療為主，運動為輔，很有效！
我就是按照這個方法從曾經的A杯變成C杯的 http://www.ssejin-cup.com/static/
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