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減肥首選：茶療減肥瘦身
茶療特點：效果好，方便最簡單，無副作用，調整機體內分泌，經濟實惠
推薦理由：很多天然的植物中包括茶葉，都或多或少的減肥的功效，雖然減肥效果沒有那麽的明顯，不過長期堅持，自會有幫助。尤其適合作為輔助減肥方法使用。減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型，神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點。比較好的減肥茶產品有美國萊普頓花草減肥茶，其無毒副作用、無反彈、無腹瀉、無乏力、無飽、無厭食，是真正綠色高級減肥茶產品，美國萊普頓花草減肥茶由八種花草茶成份組成，還具有排毒養顏、美白皮膚、降低膽固醇、防止動脈硬化、減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。內含大量活性清脂因子，能促進脂肪代謝與分解，加速了燃燒體內多余脂肪，保持脂肪代謝平衡,從根本上杜絕了人體腰、腹、臀部的脂肪堆積。
註意事項：各種市售減肥茶，通常含有泄藥，減肥機理以泄為主，不可取。
推薦茶飲：烏龍茶、普洱茶、蒲公英茶、萊普頓花草茶等
其實肥胖沒那么可怕，只要採用正確合理的減肥瘦身法，就能夠輕鬆瘦下來的 http://www.lisa12.com/
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