close
分享一些我自己的健康豐胸小技巧，你可以去我的豐胸日記裡面看看 http://www.ssejin-cup.com/static/
1、健康豐胸方法之按摩法：按摩能刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部。這種方法註重內部調理，需要長時間堅持。專家同時建議選擇專業醫生，以保證按摩安全有效的同時可以豐胸美乳
2、健康豐胸方法之運動法：運動不僅可以豐胸，還能防止乳房下垂、預防乳腺癌等，可說是健康豐胸的極佳方法。但運動豐胸需長期堅持。只要妳能堅持下去，變波霸並不是難題。
3、健康豐胸方法之食療法：大家都聽說過木瓜、酒釀蛋能促進胸部發育，其他還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用，醫學專家肯定食補的豐胸效果，想豐胸，就要補充一些高脂肪的食物，但這些方法往往會在達到胸部增大的效果時，因為脂肪攝入過多而導致身體發胖。所以再食療豐胸的同時最好也能抽空多運動運動。
4、健康豐胸方法之體操法：首先左右合十，慢慢呼氣，上半身保持不動，掌心用力向內擠壓，雙手盡量向左移，稍作停留約10秒鐘，返回原位。挺直站立，雙手手掌合十，手肘提高至胸口，先吸氣。然後伸展健胸，挺直身子，雙手握拳，手肘擡高至胸口，與胸部成90度角，吸氣。雙手向前推，盡量以胸部用力，重復動作約10次，堅持下去，可幫助妳豐胸美乳。
5、再推薦妳一個簡單易學的豐胸美乳視頻，跟著這個視頻每天堅持學習，效果很好的，不久之後就會非常明顯喔，這些可都是我自己親身實踐過並且還很有效的的豐胸方法喔，希望也能夠幫助到妳。如果我的回答有幫助到妳的話，請給我最佳喔，謝謝啦 http://www.ssejin-cup.com/static/
文章標籤
全站熱搜
留言列表
