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酒釀蛋——把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。
蜂皇漿——連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。
多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。
牛奶燉雞——以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。
想要豐胸也不是不能可能啦~ 但一般常見的豐胸方法效果都怎麼樣，除非去隆胸
但現在技術稍微好一點的隆胸醫院價格都很昂貴，且再好的手術都是會有副作用的。
建議大家可以試試我閨蜜隆胸的方法（食療+運動的）切記：堅持很重要喔！http://www.ssejin-cup.com/static/
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