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我以一個營養師的身份告訴妳: http://www.lisa12.com
不管什麽減肥產品,最好不要相信商家的廣告宣傳最好的辦法就是看使用者的效果!
按照國際衛生聯合會的標準,查看一個減肥產品是否真的有效,無副作用要有二十年的觀察期。
一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。
我們不要貪圖一時的便宜,害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養
讓身體更有能量消耗脂肪,在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。
這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈,才是最健康的。
同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的,孕婦也可安全使用,一月減肥在6-10斤左右。
每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。
質量好不好,不是商家說了算,要看顧客自己的效果才是最有說服力的。
我覺得最好最快、最根本最徹底、最安全最有效、最無任何副作用不反彈的減肥方法就是合理控制飲食加運動
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