具豐胸效果排名第的木瓜,它表皮的白色漿液,加上以形補形之說,木瓜補奶便因此廣為流傳

其中以青的生木瓜效果最好,熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。

此外,豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質,肌肉骨骼緊實,膽固醇也很高,頗適作為豐胸的食材

核果類食物有花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆、芝麻則是最常見見被拿來做為豐胸菜的配料

飯後的甜點以紅棗及桂圓肉最適合,紅棗生津補血,有調節、刺激荷爾蒙分泌的作用

而桂圓肉亦能生津、補血、滋陰補陽,只是比較上火,夏季不宜多吃。

以上這些都是很容易取得的食材,現在,只要幾個簡單的料理步驟

盤核桃豆腐火庚、鹵花生豬尾、萵筍炒牛肉絲、燉鍋木瓜黃豆豬腳湯、飯後再來碗紅棗蓮子湯

簡單且健康的四菜甜點,幫達成塑身的第——豐胸的功效!

再配合桂圓茶、蒲公英茶等茶飲,獨霸群芳絕非難事!

其實有很多方法都可以豐胸,具體可以去這裡了解 http://www.ssejin-cup.com/static/

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