我自己的豐胸方法總結
人們日常攝取的木瓜克數根本起不到豐胸的作用哦，這個是很多人的誤區，大家應該改普及的。
要想從食品中達到豐胸的效果，可以多吃促進雌性激素分泌的食物。
B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，
所以富含這類營養的食物應該多吃瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、
麥芽、葡萄、芝麻、核桃、豬肝、芹菜等都可以達到輔助的作用。
另外豐胸產品的話，個人覺得這個波麗妮雅還是比較好的。
之前用過食療和按摩運動，但是見效是很慢的，手術怕有風險。
還是聽姐姐說的波麗妮雅，用了三個月吧，現在我的胸部又大又圓很是性感
平時加強鍛煉，每天按摩，配合著波密蘇美乳霜，多補充豆制品，補充雌性激素，
平時多按摩促進血液循環。註意坐姿，切忌含胸或經常雙手抱臂，堅持下去一定會有效果的
這是我自己的豐胸方法總結，希望可以幫到大家 http://www.ssejin-cup.com/static//
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